Роспотребнадзор напомнил жителям Тверской области о правилах профилактики обморожений

В преддверии морозов Управление Роспотребнадзора по Тверской области напоминает жителям региона о важности соблюдения мер профилактики обморожения.

Низкие температуры могут быть опасны для здоровья, особенно если игнорировать базовые правила защиты от холода.

Что такое обморожение и как его распознать?

Обморожение — это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низких температур. Наиболее уязвимы для него конечности, уши и нос. Среди факторов, повышающих риск обморожения, выделяются:

Тесная или влажная одежда и обувь. Физическое переутомление, голод или неподвижное положение. Хронические заболевания сосудов и сердечно-сосудистой системы. Курение и употребление алкоголя, которые снижают естественную терморегуляцию организма.

Особенно подвержены риску дети, у которых терморегуляция ещё не сформирована, и пожилые люди.

Первые признаки обморожения включают онемение, покалывание и покраснение кожи. При таких симптомах следует немедленно согреть поражённый участок, погрузив его в тёплую воду (но не горячую!) или согрев теплом собственного тела. Однако если кожа становится белой, твёрдой или появляются волдыри, необходимо срочно обратиться к врачу.

Как правильно согреваться?

При первых признаках обморожения важно соблюдать определённые правила:

Не используйте снег для растирания кожи. Это может травмировать её и усугубить ситуацию. Не применяйте открытый огонь или слишком горячие приборы. Поражённые участки теряют чувствительность, что может привести к ожогу. В случаях общего переохлаждения пострадавшего нужно согреть в тёплом помещении, снять влажную одежду и дать сладкое тёплое питьё. Как одеваться, чтобы избежать обморожения?

Правильная одежда играет ключевую роль в защите от холода. Специалисты советуют:

Надевать несколько слоёв свободной одежды. Нижний слой должен отводить влагу (лучше из синтетических материалов), средний — сохранять тепло (шерсть или флис), а внешний — защищать от ветра и осадков. Использовать головные уборы, закрывающие уши, шарфы, варежки и тёплую обувь с водонепроницаемой поверхностью. Опасность переохлаждения

Обморожение часто сопровождается переохлаждением всего организма. Это состояние проявляется дрожью, усталостью, сонливостью, нарушением координации и речевой функции. При таких симптомах необходимо немедленно доставить человека в тепло и обратиться за медицинской помощью.

Простые меры — залог безопасности

Соблюдение этих правил поможет избежать серьёзных последствий воздействия мороза. Зимой важно внимательно относиться к своему состоянию, планировать время пребывания на улице и одеваться по погоде.

Роспотребнадзор призывает жителей Тверской области быть осторожными и беречь своё здоровье. Зима — это время для прогулок и активного отдыха, но главное — помнить о безопасности!