Кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение: список причин

Крещенские купания, несмотря на свою традиционность, требуют строгого соблюдения ряда правил для обеспечения безопасности и сохранения здоровья.

Прежде всего, категорически запрещается подъезд к купели на любом виде транспорта, а также окунание в состоянии алкогольного опьянения. Кроме того, ныряние в воду со льда также является недопустимым. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, лицам старше 65 лет, а также тем, у кого имеются признаки ОРВИ или не до конца восстановившимся после болезни, рекомендовано воздержаться от купания в проруби.

Поход к проруби должен осуществляться в удобной и нескользящей обуви. Перед погружением в воду рекомендуется разогреть тело, выполнив легкие упражнения. Окунаться следует по шею, избегая погружения с головой, чтобы предотвратить резкое сужение сосудов головного мозга.

Находиться в проруби не рекомендуется более двух минут, так как это может привести к общему переохлаждению организма. После купания необходимо растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.

Особое внимание следует уделять безопасности детей, которые должны купаться только в присутствии родителей или других ответственных взрослых.

Не стоит забывать о риске переохлаждения и обморожения. Первые признаки обморожения – это онемение, чувство покалывания и покраснение кожи. При появлении этих симптомов нельзя растирать обмороженные участки снегом или массировать их, а также греться у обогревательных приборов или открытого огня. Согревать обмороженные участки нужно постепенно, помещая их под теплую, но ни в коем случае не горячую воду.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации немедленно звоните в единую службу спасения по номеру «01» (или «101» с мобильного). Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью на «телефон доверия» главного управления МЧС России по Тверской области по номеру (4822) 39-99-99.