Пенсионеров, которым от 58 до 84 лет, ждет большой сюрприз с 10 февраля

Пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет были оповещены о новом сюрпризе.

Люди данной возрастной категории получат возможность приобщиться к новому увлекательному процессу, который принесет им множество полезных эффектов. Об этом сообщила эксперт по пенсиям Анастасия Киреева, передает PRIMPRESS.

По словам Киреевой, идет речь о новом шаге в социальных инициативах, которые реализуются почти во всех регионах России. Эти инициативы обычно включают слово «долголетие» в своем названии. Зачастую речь идет о скандинавской ходьбе или подобных активностях. В скором времени начнется новый сезон таких занятий.

Сообщается, что скандинавская ходьба считается врачами одним из наиболее полезных видов физической активности. Зафиксировано множество случаев, когда данное занятие помогало пожилым людям справляться с заболеваниями сердца или даже исцелять их.

Например, такая ходьба может помочь забыть об ишемической болезни сердца.

Киреева отмечает, что для занятий скандинавской ходьбой, как правило, нет возрастных ограничений, но чаще всего участниками таких клубов становятся пенсионеры возраста от 58 до 84 лет. Присоединиться к ним можно совершенно бесплатно.