Жителям Тверской области рассказали, какое масло поможет укрепить иммунитет в сезон простуд

С наступлением сезона простуд врачи рекомендуют жителям Тверской области уделить особое внимание укреплению иммунитета. Один из натуральных помощников в этом деле — масло чёрного тмина. Об этом рассказала Зарема Тен, руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы.

По её словам, масло чёрного тмина обладает выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, а также содержит тимохинон — активный компонент с доказанной эффективностью. Также в составе масла — омега-6 и омега-9 жирные кислоты, витамины A, E и группы B, алкалоиды и сапонины, укрепляющие защитные функции организма.

Масло может быть полезным не только при профилактике ОРВИ, но и в комплексной поддержке при хронических заболеваниях — таких как артрит, колит, диабет и гиперлипидемия. Но использовать его стоит строго по рекомендации врача.

Важно помнить: продукт противопоказан детям младше шести лет, беременным женщинам, людям с острыми заболеваниями ЖКТ и тем, кто перенёс трансплантацию органов. Тверичанам советуют предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.