Великий пост 2025 в Твери: когда начинается и что можно есть

Великий пост – самый строгий и продолжительный в православном календаре.

В 2025 году он начнётся 3 марта и завершится 19 апреля, став для верующих временем духовного очищения и подготовки к Пасхе.

В этот период православные не только ограничивают себя в пище, но и стараются избавиться от злости, зависти, раздражения, больше времени уделяют молитве и благотворительности. Однако главный вопрос, который волнует многих – какие продукты разрешены и в какие дни?

Разбираемся, как питаться в пост по дням, чтобы следовать традиции.

Как соблюдать пост: основные правила

Великий пост делится на две части:

• Сорокадневный пост (Четыредесятница) – 40 дней строгого воздержания.
• Страстная седмица – последняя неделя перед Пасхой с ещё более жёсткими ограничениями.

В течение поста запрещены мясные и молочные продукты, яйца. Рыба разрешена только в определённые дни, а горячая пища с растительным маслом – по выходным.

Меню Великого поста по дням

Первая неделя (3-9 марта) – особенно строгая

• Понедельник, вторник (3-4 марта) – полное воздержание от еды или только хлеб и вода.
• Среда, пятница (5 и 7 марта) – сухоядение (сырые овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, мёд).
• Четверг (6 марта) – варёная постная пища без масла.
• Суббота, воскресенье (9-10 марта) – разрешено растительное масло, морепродукты, вино.

Остальные недели (10 марта – 19 апреля)

• Понедельник, вторник, четверг – варёная пища без масла.
• Среда, пятница – сухоядение.
• Суббота, воскресенье – можно есть пищу с растительным маслом, разрешены морепродукты и немного вина.

Исключения

• Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (13 апреля) – разрешается рыба.
• Лазарева суббота (12 апреля) – можно есть рыбную икру.
• Страстная неделя (14-19 апреля) – особенно строгая, с ограничением пищи в последние дни перед Пасхой.

Как подготовиться к посту?

Важно понимать, что пост – это не просто диета, а духовная практика. Священники советуют не воспринимать его как жёсткое испытание, а адаптировать рацион и образ жизни, исходя из своих возможностей.

Если человек впервые решает соблюдать Великий пост, рекомендуется начать с небольших ограничений – например, отказаться от мяса и молочных продуктов, но не вводить строгий режим сухоядения.

Тем, у кого есть хронические заболевания, лучше проконсультироваться с врачом – пост разрешается ослаблять в зависимости от состояния здоровья.

Вывод

Великий пост – это время духовного очищения, которое сопровождается строгими правилами питания. В Твери, как и по всей России, в этот период православные ограничивают себя в еде, чтобы сосредоточиться на внутреннем состоянии, молитвах и добрых делах.

Главное – соблюдать пост осознанно, не в ущерб здоровью и с пониманием его истинного смысла.