Формула 6/10: необычный способ сохранять чистоту в доме и не тратить на уборку много времени
Чтобы содержать дом в чистоте, совсем необязательно проводить генеральную уборку каждую неделю — гораздо эффективнее уделять уборке немного времени ежедневно. Для этого можно воспользоваться методом "списка 6/10".
Часто бывает так, что после напряженной рабочей недели нет ни желания, ни сил заниматься домашними делами. Проведение целого дня в уборке может казаться утомительным и даже вызывать стресс, особенно когда непонятно, с чего лучше начать.
Метод 6/10 позволяет организовать быт таким образом, чтобы уборка не становилась источником негативных эмоций. Этот способ был придуман многодетной мамой для облегчения ведения хозяйства в большом семействе, а затем приобрел популярность среди пользователей интернета.
Основная идея метода заключается в составлении двух списков: одного с шестью ежедневными задачами и другого с десятью еженедельными.
Ежедневный список включает небольшие задачи, такие как запуск стирки, заправка кровати, мытье посуды и протирание пыли на кухне. Эти пункты могут варьироваться в зависимости от ваших потребностей. Возможно, выполнение этих задач кажется очевидным, однако многие из нас нуждаются в напоминании о необходимости регулярной заботы о мелочах, чтобы избежать накопления большого количества дел к концу недели и сохранить порядок в квартире. Начните с нескольких пунктов и постепенно увеличивайте их число до шести.
Основная идея метода заключается в том, чтобы максимально упорядочить домашние дела и избежать ежедневных размышлений о том, что необходимо сделать. Это особенно полезно для тех, кто дорожит своим временем или сталкивается с трудностями при концентрации внимания. Через две недели использования списка рекомендуется оценить его эффективность по шкале от 1 до 10 и, при необходимости, внести изменения.
Во втором списке собраны десять задач на неделю: закупка продуктов, стирка постельного белья и полотенец, мытье полов, влажная уборка мебели, уход за растениями и другие подобные задачи. Также полезным может оказаться составление месячного плана – он поможет наконец-то разобраться с вещами в шкафу, почистить люстру или прочистить сливные трубы.
Задачи в вашем списке будут зависеть от вашего образа жизни и состава семьи. Со временем выполнение небольших домашних обязанностей станет привычным делом, и ваш дом всегда будет чистым без лишних затрат времени и стресса. Этот метод также можно применять для достижения личных целей – некоторым людям стоит попробовать включить в свой план дня даже такие важные моменты, как отдых и личное время.
Читайте также:
Смело берите - она точно настоящая: в Роскачестве назвали марки лучшей сметаны
Закон подписан: пенсионеры получат по 50 тысяч рублей к Новому году - никаких заявлений не нужно
С первым снегом покупаю 3 литра уксуса: подсказал дедушка из деревни — дома спокойно всю зиму
Наличные деньги отберут у россиян навсегда: в Центробанке дали срок - делайте запасы, пока не поздно