Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

1 стакан овсяных хлопьев и 2 яйца —вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секунду

1 стакан овсяных хлопьев и 2 яйца —вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секундуpg69.ru

Хотите приготовить быстрый, полезный и вкусный завтрак? Попробуйте необычное сочетание овсянки с яйцами - сытное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям. Готовится оно всего за 15 минут!

Что нам понадобится:

  • 1 стакан овсяных хлопьев (быстрого приготовления или обычных);
  • 2 куриных яйца;
  • 1 стакан молока (2,5-3,2% жирности);
  • 30 г твердого сыра (российский, гауда или эдам);
  • 3 веточки свежей зелени (петрушка, укроп или зеленый лук);
  • Соль по вкусу;
  • 1 ст. л. растительного масла для жарки.

Пошаговый рецепт:

  • Подготовка основы

Смешайте в глубокой миске овсяные хлопья, яйца и молоко комнатной температуры. Тщательно перемешайте до однородной консистенции без комочков. Оставьте на 7 минут - за это время хлопья впитают жидкость и набухнут.

  • Добавки

Пока основа отдыхает, подготовьте дополнительные ингредиенты:
- Сыр натрите на мелкой терке;
- Зелень мелко нарежьте.

Добавьте их в овсяную смесь, посолите и хорошо перемешайте.

  • Процесс жарки

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Вылейте овсяную массу и равномерно распределите по поверхности. Накройте крышкой и готовьте 3 минуты.

  • Завершающий этап

Аккуратно переверните овсяный блин и жарьте еще 2-3 минуты без крышки до золотистой корочки.

Советы по подаче

  • Подавайте горячим со сметаной или натуральным йогуртом;
  • Украсьте свежими овощами или зеленью;
  • Для пикантности можно добавить щепотку молотого перца.

Этот необычный завтрак сочетает пользу овсянки, питательность яиц и насыщенный вкус сыра. Блюдо получается воздушным внутри с хрустящей корочкой снаружи. Попробуйте - и оно станет частым гостем на вашем столе!

Читайте также: 

...

  • 0

Последние новости