Людям с этими заболеваниями категорически нельзя творог: врач все объяснила - очень вредно

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова напомнила, что творог не следует включать в рацион людям с заболеваниями почек, гастритом и аллергией на молочный белок.

Она пояснила, что высокое содержание белка в твороге создает дополнительную нагрузку на систему выделения мочи, поэтому этот продукт нежелателен для тех, кто страдает почечными недугами.

Кроме того, Людмилой Сухоруковой рекомендовано соблюдать осторожность при употреблении творога пациентам с ожирением или атеросклерозом, а также избегать его при наличии гастрита.

Специалист добавила, что дети могут съедать до 100 граммов творога ежедневно, тогда как взрослая норма составляет около 200 граммов. Спортсменам допустимо увеличить эту дозу. Однако, подчеркнула она, при отсутствии медицинских противопоказаний творог вполне можно употреблять регулярно в разумных количествах.

Читайте также:

Авокадо не ем, но покупаю ради косточки - ценный продукт: вот как использую дома

Не вздумайте покупать даже по акции: в Роскачестве назвали марки голландского сыра, которому не место на вашем столе

Все такие купюры перестанут принимать в магазинах с 18 ноября: неприятный сюрприз россияне обнаружат на кассах

5 граммов в воду – и "денежное дерево" пойдет в рост: столько побегов на толстянке вы еще не видели

Не мясо, а сплошная химия в красивой упаковке: Роскачество указало на худшего производителя филе цыпленка